Не давати собі відпочити — велика помилка: психолог про необхідність відновлення під час відпустки й у робочий час

Дізнайтеся, чому ресурс потрібно постійно поновлювати, як поповнити запас енергії, чому під час війни відпустка важлива та як впоратися з відчуттям провини за відпочинок